POR UN MILLÓN DE PASOS

Eslogan del programa

"Por un millón de pasos" es una iniciativa, dirigida por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía, para la promoción de la actividad física mediante una propuesta cooperativa:

¿Serían ustedes capaces de dar un millón de pasos en un mes mediante la suma de pasos de todos los participantes y medidos con podómetros?

Este programa va destinado a las asociaciones y colectivos de municipios de Andalucía. Su puesta en práctica es a nivel local.

Para el adecuado desarrollo de esta iniciativa saludable, la Administración hace entrega de un número determinado de podómetros (instrumentos empleados, entre otras funciones, para medir el número de pasos que recorre la persona que lo porta y sus acompañantes). 

Las características de la actividad son:

1. Cooperativa: el objetivo de la actividad no es ver quien da más pasos, sino lograr el reto mediante el esfuerzo de todos los participantes.
2. Integradora entre los participantes: todos los esfuerzos realizados suman para lograr el reto de realizar durante un mes un millón de pasos mediante el esfuerzo de quienes participan.
3. Adaptable a las posibilidades de cada grupo o participante: cada colectivo desarrollará la tarea en función de sus posibilidades.
4. Vinculada a prácticas y valores aceptados.
5. Limitada en el tiempo y en el objetivo, como estrategia de refuerzo: se pretende que el periodo de tiempo entre el inicio y la conclusión de la actividad no sea axcesivo para que las personas que carecían de este hábito puedan incorporarse progresivamente.
6. Fácil y atractiva en su desarrollo.
7. No costosa económicamente: se facilitan dos podómetros por asociación para favorecer el desarrollo de la actividad grupal.
8. Generadora de sinergias con campañas y programas de las distintas Administraciones.
9. Fácilmente evaluable.
10. Con visibilidad y capacidad de impacto en el resto de la población.

  

Los objetivos pretendidos "Por un millón de pasos" son:

1. Promover la Actividad Física interviniendo en un determinante para la salud relacionado con cualquiera  de las patologías. 
2. Promover alianzas con redes y colectivos sociales impulsando procesos de participación ciudadana.
3. Integrar en propuestas estratégicas de la organización sanitaria.
4. Poner en valor una práctica que mayoritariamente es llevada a cabo por mujeres.
5. Impulsar un modelo de comunicación con los jóvenes. Los jóvenes son uno de los grupos de población en los que sobrepeso y obesidad está cobrando una mayor prevalencia.
6. Modificar el estilo de negociación y el papel del destinatario. 
7. Impulsar la comunicación y difusión horizontal. 
8. Hacer sostenible económicamente la iniciativa. 
9. Dotar de continuidad a la iniciativa mediante distintas ediciones.
10. Difundir para crecer y consolidar, generando redes en nuestra Comunidad en las que se difunda esta iniciativa.
11. Generar actos noticiables de la actividad con objeto de difundir buenas prácticas para lograr nuevas adhesiones. 

Periana es uno de los numerosos pueblos andaluces y malagueños que se ha adherido a este programa saludable.

El miércoles 25 de enero, a partir de las 9´30 horas, se ha convocado en la Plaza Andalucía (Plaza del Ayuntamiento), a las distintas asociaciones del municipio y sus aldeas. Asimismo, animamos a todos los vecinos y vecinas que lo deseen para que participen en este gran reto. Las coordinadoras de cada asociación y/o colectivo informarán sobre los días, horarios e itinerarios que se realizarán semanalmente.    

El acto de clausura tendrá lugar el próximo viernes 24 de febrero. Se hará entrega de diplomas personalizados a quienes participen.

POR UNA VIDA SALUDABLE, ¡PRACTICA ACTIVIDAD FÍSICA!